2022年11月9日

11月是 美国糖尿病月, 这是我们加入美国糖尿病协会(ADA)对糖尿病流行敲响警钟的时刻.

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糖尿病是美国第七大死亡原因(CDC).

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糖尿病是一种慢性(长期)疾病，会影响你的身体如何将食物转化为能量(CDC). 让我们深入了解基础知识，以便您更好地理解和认识. 糖尿病主要有三种类型:1型, 2型, 妊娠期糖尿病(妊娠期糖尿病).

类型

1型糖尿病: 当身体不产生胰岛素时, 哪一种激素是身体需要从血液中获取葡萄糖(血糖)进入身体细胞的. 大约5-10%的糖尿病患者为1型糖尿病, 通常在儿童中诊断, 青少年, 还有年轻人. 1型糖尿病患者必须每天服用胰岛素.

2型糖尿病: 当你的身体不能正常使用胰岛素，不能将血糖保持在正常水平时. 大约90-95%的糖尿病患者为2型糖尿病，通常在成年人中诊断. 健康的生活方式可以预防或延缓2型糖尿病.

妊娠期糖尿病: 发生在从未患过糖尿病的孕妇身上. 这增加了他们的孩子在儿童或青少年时期患肥胖症的可能性，并在以后的生活中患上2型糖尿病.

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超过3700万美国成年人患有糖尿病，其中五分之一的人不知道自己患有糖尿病(CDC).

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过多的血糖停留在你的血液中, 随着时间的推移, 造成严重的健康问题, 比如心脏病, 视力丧失, 和肾脏疾病.

症状

如果你有下列糖尿病症状之一, 去看医生检查血糖:

• 经常在晚上大量小便
• 非常渴
• 不努力减肥
• 非常饿
• 视力模糊
• 手脚麻木或刺痛
• 感觉很累
• 皮肤非常干燥
• 有愈合缓慢的疮
• 感染比平时多吗

为了更多地了解每种糖尿病的症状， 点击这里.

在过去的20年里, 随着美国人口的老龄化和超重或肥胖，被诊断患有糖尿病的成年人数量增加了一倍多(CDC). 是很重要的, 尤其是在美国糖尿病月期间, 了解这种疾病.

如果你被诊断患有糖尿病，或者已经与1型或2型糖尿病抗争了一段时间, 参观 美国糖尿病协会 获取最好的工具、健康提示、食物创意和资源.

资料来源:美国疾病控制与预防中心 & 美国糖尿病协会