2022年11月24日

感恩节是全国家庭健康史日, 一家人聚在一起吃饭的日子, 喝, 心存感激. 这并非偶然. 了解你的家庭健康史并与你的医生分享是保护你健康的宝贵部分. 围坐在餐桌旁的假期是讨论和记录家庭健康问题的最佳时机.

你是否很了解你的 家庭健康史 或者只是一点点，这个假期花点时间和你的家人谈谈他们的健康史.

从知识开始

还记得, 你问这些问题不仅仅是为了你自己的健康, 而是为了你家人的健康.

• 和你的家人谈谈. 你可能认为你知道你父母或兄弟姐妹的所有情况, 但如果你问的话，你可能会得到更多的信息. 别忘了邀请双方的近亲，比如祖父母, 阿姨, 叔叔, 侄女和侄子.
• 问问题. 了解你的亲戚是否有或曾经有过任何慢性疾病. 你的问题可以包括:
  • 你有慢性病吗, 比如心脏病或糖尿病, 或健康状况, 比如高血压或高胆固醇?
  • 你有过其他严重的疾病吗，比如癌症或中风? 哪种癌症?
  • 你被确诊的时候多大? (即使是大致的年龄也是有用的)
  • 血统呢?? 我们的祖先是从哪些国家或地区来到美国的?
  • 死者亲属的死因和年龄是什么?
• 记录信息 当你了解到新的家庭健康史信息时就更新它.
• 分享信息 你的医生和其他家庭成员. 家庭健康史信息, 即使不完整, 可以帮助你的医生决定你需要哪些筛查测试以及何时开始这些测试.

虽然如果你的家人有或有过这种疾病，你可能更有可能得这种疾病, 重要的是要知道，有某种疾病的家族健康史并不意味着你一定会得这种病. 这就是为什么了解你的家族健康史风险可以帮助你——如果你采取行动的话.

行动起来

了解你的家族病史可以激励你采取措施降低患病几率.

如果你有以下家族史，以下是 行动要记在心里:

• 结直肠癌: 如果你有近亲在50岁之前患过结直肠癌, 向你的医生咨询是否可以在更年轻或更频繁的时候进行筛查.
• 乳腺癌或卵巢癌: 如果你的近亲在50岁之前被诊断出患有乳腺癌, 或者患有卵巢癌, 或者是否有男性亲属患有乳腺癌, 你的医生可能会推荐你去做癌症遗传咨询.
• 心脏病: 如果你有心脏病的家族病史, 你可以采取措施降低患心脏病的风险.
• 糖尿病: 如果你的近亲患有2型糖尿病，你和你的其他家庭成员可能患有前驱糖尿病. 询问你的医生是否需要早期糖尿病筛查.
• 骨质疏松症: 骨质疏松症的家族健康史是使你更容易患上骨质疏松症的众多因素之一. 尽早和你的医生谈谈骨质疏松症的筛查.
• 遗传性血色素沉着症: 如果你的兄弟姐妹患有血色素沉着症, 你自己也更有可能患上这种疾病. 和你的医生谈谈降低体内铁含量的测试和步骤.

全国家庭历史日由美国政府发起.S. 卫生与公众服务部，自2004年以来一直得到认可. 在这个假期里, cq9传奇电子游戏官方邀请您花时间了解您家人的健康状况，以便您能更好地照顾自己, 他们也能更好地照顾自己的孩子.

资料来源:疾病控制和预防中心